1、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

2、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

3、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

4、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

5、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

6、切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

7、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

8、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

9、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

10、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

11、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

12、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

13、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水

14、 8.热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

15、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发

16、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

17、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

18、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

19、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

20、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

21、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

22、关于运动健身的朋友圈文案，在运动的过程中，唯有坚持才能有好结果。

23、生命在于运动，在我们平时的生活中，不管工作多么繁忙，也要抽出时间来进行运动，只有适当的运动才能增强体质，才有利促进身体的健康。运动的方式有很多种，而在这其中，很多人都会选择跑步这一项，通过跑步我们能够感受到身体变得更加轻松。

24、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

25、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

26、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

27、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生