深夜翻遍通讯录，发现能打扰的人都在朋友圈晒着我缺席的热闹。你以为的突然离开，是我用无数次失眠攒够的勇气。镜子里的人越来越陌生，直到某天发现连假装微笑都需要提前练习。

手机充到100%的电，却等不到一个需要点亮屏幕的理由

热闹是他们的，我连旁观都觉得自己像个误入的影子

把所有动态设为仅自己可见后，才发现根本没人在意

感冒药说明书上写着"如有不适立即停药"，可我的不适没有药能停

原来"有空聚聚"是成年人最体面的告别

枕头比人更懂我的眼泪，它从不会问我为什么

试着对自己好一点，却发现连自己喜欢什么都记不清了

朋友圈三天可见，是我给回忆设的墓碑

闹钟响了第五遍才起床，不是懒，是根本不想面对今天

删掉了所有聊天记录，像从未认识过任何人

看见好玩的段子想分享，点开对话框却发现上次聊天停留在三个月前

生日那天给自己订了蛋糕，吹蜡烛时突然不知道该许什么愿

地铁里被人挤到角落，反而觉得这是一天中最安全的时刻

把"我没事"设成了口头禅，连自己都快信了

买了新衣服却懒得穿，反正也没人会注意

深夜的酒比清晨的粥难喝，可至少能让我暂时不想你

取消了所有APP通知，世界安静得像只剩我一个人

连崩溃都要选时间，怕打扰别人，更怕别人不在意

整理房间时发现很多没拆封的东西，原来我早就不对生活抱有期待了

天气预报说明天有雨，我却连伞都不想带

试着养了盆多肉，它枯萎那天，我突然理解了什么叫无能为力

把手机亮度调到最低，这样就没人发现我在偷偷哭

走在街上看见情侣吵架，居然有点羡慕他们还有架可吵

单曲循环一首歌，不是喜欢，是懒得切歌

超市货架前站了十分钟，不知道该买什么，最后只拿了瓶矿泉水

很久没自拍了，打开相机发现自己陌生得像个外人

收到群发的节日祝福，居然觉得有点温暖

故意熬夜到天亮，就为了跳过这难熬的一天

把朋友圈里的"点赞"功能关了，反正也没人给我点赞

电梯里遇见邻居，连"你好"都要在心里排练三遍

买了张电影票，全场只有我一个人是独自来看的

手机静音放在家里，出门一整天，回来发现没有一条未接来电

试着学做菜，盐放多了，就像我的生活，总是搞砸

看见流浪猫都会绕道走，我怕它向我求救，而我连自己都救不了

微信步数停留在两位数，今天又是没出门的一天

把闹钟设成最喜欢的歌，现在连这首歌都讨厌了

感冒了不想吃药，就想看看自己能撑多久

路过曾经一起去过的咖啡店，下意识想躲开，却发现根本没人记得我们

手机内存满了，删照片时发现很多人的脸都记不清了

穿了双磨脚的鞋，走了很远的路，不是不疼，是懒得换

试着写日记，写了三个字就写不下去了，我的生活实在没什么可记的

看见别人笑，会下意识跟着笑，虽然不知道在笑什么

把所有社交软件都注销了，世界清净了，心却更空了

吃了一碗泡面，汤都喝完了，还是觉得饿

下雨天不想打伞，让雨水打湿衣服，这样就没人知道我哭了

很久没给家里打电话，不是不想，是怕他们问我过得好不好

把头发剪短了，就像剪掉了一部分回忆，可痛还在

看见小朋友哭着要糖吃，突然羡慕他还有想要的东西

手机屏幕碎了很久都没换，就像我的心，碎了也没人在意

其实我早就死了，死在那个你说"我们不合适"的雨天

这些句子像一面面破碎的镜子，照出我们每个人都可能经历的孤独瞬间。当"丧"成为日常，或许我们最需要的不是鸡汤，而是承认：原来我不是一个人在难过。你有没有哪个瞬间，突然觉得世界只剩下自己了？